Der er nok ikke mange som ved, hvad en infrarød sauna er. Der er måske nogle der har prøvet det, men ikke alle er helt sikre på hvad det egentlig er. Det er dog en maskine/kammer som er blevet mere og mere populært, da folk har forstået, at der er mange fordele forbundet ved at bruge nogle minutter i en sauna og det vil de gerne have med hjem. En infrarød sauna er altså nærmest en form for skab eller kabine, som man kan installere i hjemmet og som så varmer rummet op ved hjælp af infrarøde stråler. Det har dog også skabt noget uro, for når folk hører infrarød stråling, så bliver folk jo pludselig en smule nervøse. Stråling forbinder vi jo generelt med noget negativt, så vi frygter pludselig, at det da ikke kan være sundt at sidde i sådan en kasse hver dag. Men er en infrarød sauna egentlig farlig?

Strålingen er ikke farlig, men varmen skal man være opmærksom på

Heldigvis er det sådan, at en infrarød sauna stort set ikke på nogen måde er farlig. Strålingen er ikke skadelig og bliver også brugt til f.eks. mad og dyr, som skal holde varmen. Der er dog en anden ting, som godt kan give problemer, hvis ikke man passer på. Det er jo sådan, at der er meget varmt i en sauna og det er ikke alle som har helbredet til dette. Derfor anbefales det, at man ofte har nogen i nærheden, hvis man er i sauna. Det skyldes, at man pludselig kan få det dårligt eller kommer i problemer, hvor man så har brug for noget hjælp. Det er dog kun i meget sjældne tilfælde og dette skyldes selve varmen – ikke strålingen. Læs mere om dette på følgende link: http://saunaogspa.dk/